SỨC KHỎE

Cách sống tốt giúp cuộc sống của bạn ý nghĩa hơn

HOCSONGTOT

12/12/2022

CUỘC SỐNG, PHÁT TRIỂN BẢN THÂN, SỐNG TỐT, SỨC KHỎE

Cuộc sống là những gam màu khác nhau hạnh phúc và bình an là những điều quan trọng tạo nên…
Sống Chậm Lại Để Cảm Nhận Nhiều Hơn

HOCSONGTOT

26/11/2022

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN, SỐNG TỐT, SỨC KHỎE

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình luôn sống quá vội vàng mà không thể tận hưởng cuộc sống. Không…
10 cách tiết kiệm thời gian giúp bạn tăng chất lượng sống

HOCSONGTOT

08/06/2022

BÀI HỌC, SỐNG TỐT, SỨC KHỎE

Người ta thường nói rằng: “Thời gian là vàng là bạc”, song không phải ai cũng có thể tận dụng thời gian một cách hiệu quả. Vậy bạn nên làm gì để sử dụng hợp lý và tránh lãng phí nguồn tài nguyên quý giá nhưng hữu hạn này đây?
Cách lên thời gian biểu hợp lý dựa theo đồng hồ sinh học

HOCSONGTOT

08/06/2022

BÀI HỌC, SỨC KHỎE

Đồng hồ sinh học của bạn có thể hiểu đơn giản là xu hướng thức khuya hay dậy sớm, chính thói quen ngủ này cũng sẽ quyết định lịch trình ngày hôm sau. Làm sao để bạn lên thời gian biểu vừa hợp với đồng hồ sinh học lại vừa đạt năng suất tối đa?